PLAYLATES DAY
ที่ เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ
วันที่ 30 พฤศจิกายน 2568
BEAT – BALANCE – BREATHE
ครั้งแรกของพิลาทิส ฟีลใหม่ ผ่าน SOUND EXPERIENCE
ประสบการณ์พิลาทิส ให้คุณเคลื่อนไหวไปกับจังหวะเพลง แบบไม่เหมือนใคร
ค่าสมัคร 250 บาท/ท่าน/คลาส
ทุกคลาสรับฟรี
- ALMOND PROTEIN BEANBAG
- IPSA SKINCARE SPECIAL GIFT
- SPORTY BAG
- CASH COUPON 300 บาท (สำหรับช้อป SPORTS&FASHION ขั้นต่ำ 1,000 บาท)
1. MORNING BREATHE & BALANCE FLOW
BEAT : NATURE
MOVEMENT & STRETCHING เริ่มต้นวันกับเสียงเพลง และเสียงธรรมชาติ
- เวลา : 7.30 – 10.00 น.
- ที่ : เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ ลานด้านหน้าศูนย์การค้า ชั้น G
- อุปกรณ์ : -
- รายละเอียด : คลาสพิลาทิสที่เน้นการเคลื่อนไหวของร่างกาย พร้อมยืดเหยียดกล้ามเนื้อแบบทุกสัดส่วน ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึง และฝึกการสร้าง BALANCE และ POSTURE อย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นพื้นฐาน ของพิลาทิส เหมาะสำหรับมือใหม่ และ เป็นการเริ่มต้นวันของร่างกายที่ดี
2. MEET MOVE PLAYLATES
BEAT : POP
BUDDY PILATES จับคู่คุณและเพื่อน เคลื่อนไหวไปกับลูกบอลและสนุกไปกับการโพสต์ท่าไปด้วยกัน
- เวลา : 11.00 -12.00 น.
- ที่ : เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ M FASHION HALL 2 ชั้น 1
- อุปกรณ์ : BALL PILATES
- รายละเอียด : คลาสพิลาทิสที่เล่นแบบทั้งร่างกาย เป็นการเล่นแบบ FLOW PILATES ที่จะเคลื่อนไหวแบบต่อเนื่อง เป็นจังหวะ และเล่นกับ PILATES BALL เพื่อเพิ่มความท้าทาย ฝึกเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ พร้อมเพิ่มความน่ารักด้วยท่าคู่กับเพื่อนแมทข้าง ๆ สนุกไปในทุกท่วงท่าไปด้วยกัน
3. FEEL THE BEAT
BEAT : DJ MIX
HIIT FULL BODY เน้นเผาผลาญทั้งร่างกาย พร้อมจังหวะเพลงสุดมันส์พร้อม DJ LIVE
- เวลา : 13.00 -14.00 น.
- สถานที่ : เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ M FASHION HALL 2 ชั้น
- อุปกรณ์ : -
- รายละเอียด : คลาสพิลาทิสที่เน้นความสนุก ปลดปล่อยพลัง ไปกับจังหวะสนุกๆ เป็นการคาดิโอ เบิร์นทั้งร่างกาย ฝึกทั้งความแข็งแรงและระบบการหายใจแบบ HIIT PILATES ไล่ระดับความมันส์ด้วยท่า BASIC ไปจนถึง ADVANCE ใครที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบสนุก หนัก เข้มข้น คลาสนี้ห้ามพลาด
4.PLAYLIST PILATES
BEAT : K-POP
BARRE WITH WEIGHT BALL พิลาทิส พร้อมลูกบอลเวท แอคทีฟ เฟิร์มไปกับเพลง K-POP PLAYLIST
- เวลา : 15.00 -16.00 น.
- ที่ : เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ M FASHION HALL 2 ชั้น 1
- อุปกรณ์ : WEIGHT BALL
- รายละเอียด : คลาสที่ผสมผสานของ PILATES เข้ากับ BARRE CLASS เล่นทุกสัดส่วนของร่างกาย มีจังหวะในการเล่น เสริมด้วยอุปกรณ์ WEIGHT BALL ที่มาพร้อมกับน้ำหนักที่ไม่หนักมาก ที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดเล็กทุกส่วน ได้ความกระชับของกล้ามเนื้อ ทั้งแขน ขา ก้น และท้อง เหมาะกับคนที่อยากปั้นร่างทอง
5. LIVE JAZZ PILATES
BEAT : LIVE JAZZ MUSIC
ครั้งแรกกับ LIVE JAZZ PILATES ให้คุณจะได้ดื่มด่ำ กับดนตรีสดเพลง JAZZ
- เวลา : 17.00 -18.00 น.
- ที่ : เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ M FASHION HALL 2 ชั้น 1
- อุปกรณ์ : -
- รายละเอียด : คลาสพิลาทิสเริ่ดที่สุด เหมาะสำหรับสายดื่ม! เป็นการเล่นพิลาทิส FLOW PILATES FULL BODY ที่ผสมผสานไปพร้อมดื่มโปรตีนจาก BEANBAG พร้อม LIVE JAZZ MUSIC ซึ่งคลาสก็จะถูกดีไซด์ท่าให้มีความท้าทายโดยถือแก้วโปรตีน คู่กับท่าพิลาทิสที่ฝึกความแข็งแรง และสนุกในการออกกำลังกายแบบใหม่ที่ไม่เหมือนใคร
เพิ่ม ENERGY กับ BEANBAG ALMOND PROTEIN ทุกคลาสรับฟรี!
WORKSHOP
1. AROMATIC OIL PERFUME WORKSHOP WORKSHOP สุด EXCLUSIVE จาก HARNN
สร้างสรรค์ Oil Perfume กลิ่นพิเศษในแบบของคุณเอง โดยสามารถเลือก Base กลิ่นที่ชอบมาผสมผสานกับกลิ่นอื่น ๆ จนเกิดเป็นน้ำหอมกลิ่นใหม่ที่ไม่เหมือนใครออกแบบเครื่องหอมในแบบของคุณ
2. DIY CASE ยาดม BY ต้นโพธิ์
WORKSHOP ตกแต่งกระปุกยาดมจากแบรนด์ต้นโพธิ์
3. PAINT YOUR BEAT
ปลดปล่อยจังหวะไปกับเสียงเพลง พร้อมเพ้นท์เติมสีสันให้สนุกยิ่งขึ้น เติมพลังความแอคทีฟมากขึ้น
เปิดจองคลาส 14 พ.ย. 68 – 30 พ.ย. 2568
ที่ TICKET MELON : คลิก
รายละเอียดเพิ่มเติม : คลิก
